ganzheitliche therapie & Coaching für
Body, Mind & Soul
welcome
gesundheit für körper, geist
& Seele
Mens sana in Corpore sano
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verbunden und echte Heilung kann nur geschehen kann, wenn man alle drei Bereiche miteinbezieht.
Körperliche Überbelastung schwächt den Geist und umgekehrt können Stress, negative Gedanken, Ängste und eine traurige Seele den Körper krank machen.
Mit meinem Body, Mind & Soul Angebot bin ich in der Lage, den Menschen ganzheitlich zu unterstützen:
Ich freue mich dich kennen zu lernen.
Nadia Tregnago
Krankenkassen-anerkannte Therapeutin & Coach
Meine 5 Säulen:
Persönlichkeits-entwicklung & Mentale Stärke
Mentale Stärke
Zum AngebotSchmerz-therapie
Schmerztherapie
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Stressmanagement & Entspannung
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Fitness & Ernährung
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Coaching
zum AngebotIch bin Krankenkassen-anerkannte Therapeutin
my life
wo stehst du gerade im leben?
THe wheel of Life
Wer sich verändern möchte, braucht zuerst eine ehrliche Standortbestimmung. Erst wenn du weisst, wo du stehst, erkennst du, wohin du willst.
Das Wheel of Life hilft dabei: Es teilt dein Leben in Bereiche wie Gesundheit, Beruf, Beziehungen, Finanzen oder Freizeit. Jeden bewertest du von 1 bis 10. So zeigt sich auf einen Blick, wo dein Rad rund läuft und wo es holpert.
Es geht nicht darum, überall eine 10 zu erreichen, sondern bewusst hinzuschauen: Was ist mir wichtig, und wo möchte ich ansetzen? So wird aus einem vagen «Ich will etwas ändern» ein klarer erster Schritt.
Lade hier dein kostenloses “Wheel of Life-Worksheet” herunter: download
WOFÜR ich stehe
Ich liebe was ich mache.
Was ich mache, mache ich mit viel Herzblut und grossem Engagement.
Ganzheitliche Betreuung steht im Vordergrund. Dafür greife ich auf ein breites Fachwissen zurück.
Weiterbildung sind das A und O einer guten Therapie. Besonders wenn es um die Gesundheit geht.
Ich verfolgen einen ursachen- und lösungsorientierten Ansatz für bestmögliche und dauerhafte Resultate.
