Kurz und effizient
Power Plate Training
schneller un effizienter geht's nicht.
Training
Power Plate
WENN DU ES MAL PROBIERT UND GESPÜRT HAST, WILLST DU NICHTS MEHR ANDERES.
Die Power Plate ist eine unglaublich leistungsstarke Vibrationsplatte, die jedes erdenkliche Training intensiviert, z.B. Krafttraining, Dehntraining, Schnellkraft etc.
Jede Übung die man auf der Platte macht, wird durch ein xFaches potenziert, sodass du in nur 20 Minuten, ein vollumfängliches Ganzkörpertraining absolvieren kannst, für welches du im Fitnessstudio mind. eine Stunde investieren müsstest.
Besonders zu erwähnen ist die schnelle Stärkung des Rumpfes, welches sich positiv auf allfällige Rückenschmerzen auswirkt.
KURS-HIGHLIGHTS
- KURZES UND EFFIZIENTES GANZKÖRPER TRAINING
- STEIGERT KRAFT, AUSDAUER, BEWEGLICHKEIT
- STÄRKUNG DES RUMPFES
- AUFBAU VON MUSKULATUR
- FÜR ALLE NIVEAUS GEEIGNET
- KLEINGRUPPEN À 4 TEILNEHMER
- ODER PERSONAL TRAINING
NUTZEN
- FETT VERBRENNEN
- STEIGERUNG VON KRAFT & AUSDAUER
- BODYSHAPING
- EXTREMDRUCHBLUTUNG
- ENERGIE STEIGERN
- IMMUNSYSTEM STÄRKEN
- RÜCKENSCHMERZEN REDUZIEREN
- OPTIMAL AUCH BEI OSTEOPOROSE, BLASENSCHWÄCHE, ÜBERGEWICHT
- GEEIGNET FÜR SENIOREN
Preise
